​​​​

Zorgdragen voor een zorgintensief kind vraagt ontzettend veel van je, zowel fysiek als emotioneel. Misschien voel je het al een tijd: de constante druk, het onbegrip van je omgeving en de eindeloze to-do lijsten. Je bent continu aan het schakelen tussen afspraken, behandelingen en diagnoses, en ondertussen vraag je jezelf misschien af:

 

Waar blijf ik?

 

Terwijl je alles regelt voor je kind, raak je steeds meer jezelf kwijt. De momenten van rust en ontspanning worden zeldzamer, en je batterij raakt steeds verder leeg.

Het is belangrijk om te beseffen dat je niet alleen de zorg voor je kind hoeft te dragen, maar ook voor jezelf.

Want hoe lang kun je doorgaan zonder dat dit zijn tol eist? Zonder tijd en aandacht voor jezelf stapelen de signalen zich op: chronische vermoeidheid, prikkelbaarheid, fysieke klachten zoals hoofdpijn en gespannen spieren. Als je niets verandert, kun je jezelf volledig uitputten.

Hoe zou jouw leven eruit zien als je niet meer altijd hoeft te vechten of vluchten? Als je eindelijk je eigen triggers begrijpt en oude pijn kunt loslaten? Stel je voor hoe het zou voelen om niet meer constant op je tenen te lopen, maar je vrijer te bewegen en vanuit rust en zelfvertrouwen keuzes te maken. Dat je met energie de dag begint, zonder je continu opgejaagd te voelen. Dat je helemaal oké bent met wie je bent, en dat je de kracht hebt om in balans voor jezelf en je gezin te zorgen.

​

Het traject "Van Overleven naar Leven" biedt jou deze kans op een duurzame verandering.
In dit 1-op-1 traject werken we samen aan een persoonlijk plan dat volledig op jou is afgestemd, want elk mens is uniek. Samen onderzoeken we wat jij wilt bereiken en wat bij jou past. Het traject combineert de kracht van ademhaling en coaching, en draait helemaal om jou: jouw gedachten, gevoelens, wensen, pijn, verdriet en verliezen. Je gaat stap voor stap aan de slag met de onderliggende blokkades en leert oude pijn los te laten. Het is alsof je eindelijk die grote schoonmaak voor jezelf doet.

Je zult onderweg misschien pijnlijke stukken tegenkomen, maar je zult ook ruimte vinden voor nieuwe inzichten en vreugde. Het traject helpt je om opnieuw verbinding te maken met wie je werkelijk bent en brengt fysieke, emotionele en mentale balans terug in je leven.

​

Hoe ziet het traject eruit?

Het traject duurt 10 maanden en bestaat uit 8 persoonlijke coachgesprekken, inclusief 2 korte ademsessies en 2 volledige ademsessies. Tijdens het traject ontvang je een werkboek met opdrachten die je ondersteunen bij het inzicht krijgen in jouw patronen en het omzetten van ineffectief gedrag in positieve veranderingen.

Samen werken we aan thema’s zoals:

• Het herkennen van je stresssignalen en triggers.

• Inzicht in jouw "levend verlies" en leren hoe je dit kunt verweven in je leven.

• Het vormgeven van jouw leven zoals jij dat wilt, in plaats van altijd te leven voor anderen.

• Het ontdekken van je diepste angsten en de verlangens die daaronder liggen.

• Het bouwen van veerkracht, zodat je ook in moeilijke tijden stevig in je schoenen blijft staan.

• Het loslaten van oude emoties en pijn.

​

Tussentijds plannen we extra online incheckmomneten in en gedurende deze 10 maanden zul je via de email extra hulp en weetjes ontvangen om je te ondersteunen tijdens dit proces.  

Dit proces vraagt tijd, energie en toewijding. Het is een investering in jezelf, je gezin en de rest van je leven.

Stel jezelf de vraag: Wat kost het me als ik blijf doorgaan zoals nu? Wat levert het je op om wel in jezelf te investeren?

 

Wat zal het betekenen voor jou en je gezin als jij meer in balans bent, energie hebt, en het leven weer kunt omarmen? Hoe waardevol is het voor jouw kinderen als zij een ouder hebben die met zelfvertrouwen en plezier in het leven staat?

​Een investering in jezelf en jouw gezin.

De investering in dit traject bedraagt €2199 voor 10 maanden. Je kunt er ook voor kiezen om in termijnen te betalen met acht betalingen van €275 Het is een investering in jouw welzijn en in de toekomst van je gezin.

Zet vandaag de eerste stap naar een lichter, energieker leven en geef jezelf de kans om niet alleen voor anderen, maar ook voor jezelf te zorgen.

Dit traject geeft je de tools en inzichten om het leven te leiden zoals jij dat wilt – met meer balans, veerkracht en vreugde.​​​​